SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Picie podczas jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...dokładnie o to mi chodziło Norton... ale jak to się powinno stosować ( ile wody, a ile tego Dig...) Soga joosh mash :) ILEW

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2002-08-17 00:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat + Carbo (początkujący)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak wygląda odżywianie się w trakcie trwania cyklu? Czy mam stosować jakąś odpowiednią dietę? Mam jeść więcej tłuszczy czy też mniej? Jestem dyletantem totalnym, więc jeśli pytam o oczywiste rzeczy, to sorry ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2006-07-12 13:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla żółtodzioba.

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy białko a tak naprawde zwykła serwatka pomoze mi osiagnac cel? Jezeli tak to jak ja stosować? Wiem ze profesjonalne białko jest duzo lepsze ale do serwatki mam dojscie i kupie ja za bezcen. Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2009-03-01 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: kiedyś 200 kg, teraz nie wchodzę na rekord -przysiad: kiedyś 200 kg, teraz nie wchodzę na rekord Czy jeżeli przedłużę cykl na Propionate o 2 tygodnie to będzie OK? Czy powinienem również przedłużyć cykl na Dece? Wiec proszę fachowców o radę jak, kiedy i w jakich dawkach zastosować Clomid i HCG. Czy można stosować Clomid równocześnie z HCG?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2013-05-24 13:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny/poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak pkt 3 do wywalenia to bd miał 5 posiłków wystarczy?kiedy stosować Carbo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-03-01 12:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia siła straż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosować możesz o efektach trudno mówić, nie znamy Twego organizmu i jak reaguje, zastosujesz ją około 3-4 tygodni i powinieneś zaobserwować co się dzieje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2013-09-09 19:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra pompa na treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK, dzięki za podpowiedzi, w takim razie wybiorę coś z tych przez Was proponowanych. Jakbyście mogli odpowiedzieć na pytanie jak długo stosować i jaką robić przerwę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-01-14 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu tylko chodzi o to że ja nie mam gdzie zrobić ściągania podchwytem z góry ponieważ ćwiczę w domu na tym co mam, a nie ma tego wiele. To jak zostawić przy 15 wiosłowanie? Bo 10 razy się podciągnę więc od 10 mogę już to stosować.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2011-01-24 08:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdź z diazepamu jak chcesz jedynie uspokoić się i dobrze spać... są inne środki działające o niebo lepiej, a co najważniejsze nie uzależniają i nie trzeba stosować progresji dawek jużpo paru dniach zażywania. Promazyna? Tisercin (Levomepromazyna)? (->zejścia zanim sie zaadoptuje - normalny efekt) Wreszcie chloroproxyna ew. łagodna [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2005-03-22 14:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC a stan zapalny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czczo będzie idealna. Jeżeli mówimy o formie iniekcji również skłaniałbym się do tego żeby zrobić sobie zastrzyk przed snem lub też z samego rana machnąć dawweczkę w brzuch i będziemy mieć z głowy. Co innego gdy mówimy o peptydach działających na przykład na wyrzut hormonu wzrostu wtedy jak najbardziej okołotreningowe stosowanie tutaj się zaleca

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2023-10-30 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piramidka typu 8-10-12-10-8 albo 12-10-8-10-12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eh... moze inaczej. cris nie wiem czy, zle w sumie dopiero cwicze mniej lub bardziej jakies 5 lat i dotychczas nie spotkalem sie z ta Twoja metoda, myslisz, ze dala by dobre efekty? Chodzi mi o to, czy z moim stazem bylbym wstanie stosowac takie przeskoki z 12 powtorzen na 8 mozesz dokladniej opisac jak sie to robi?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2009-12-11 10:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla kolegi !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu stosowac wiec chcialby w odzywkach zawrzec wszystkie substancje" Nic z niego ie będzie.Niech poszuka porady u kumpli z siłowni,na pewno wiedzą więcej.Ja nie wiem jak można pomóc w tym przypadku. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2004-01-06 00:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    można sporo ćwiczeń wykonywać bez drążka, wiele z n ich jest w absII i je radziłbym stosować wystarczy że będziesz trenował 2-4 dni w tygodniu, więcej nie pomoże wręcz zaszkodzi - brak czasu na regenerację wielu pomógł bo w ogóle zaczeli ćwiczyć, brzuch nie jest chyba tak strasnie oporną partią jak inne ale i tak wiele zależy od diety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-12-18 18:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino , pomocy

    Post
    Doping

    to zakupie jak nolva nie da rady , i kiedy zaczac to stosowac jakby nolva nie dala rady? i po 2 saszetki na dzien tak ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-08-13 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak napisal kolega zwroc uwage na posilki , szczegolnie przedtreningowy , aby nie zawoeral zbyt duzo kcal ktore dlugo beda sie trawily a gdy przyjdzie juz czas na trening, noi tluszcze ktore w posilku przedtreningowym obcianmy gdyz nie daja nam energi do cwiczen wrecz powoduja znuzenie , co do przedtrenjngowkj polecam - Scitec Nutrition WOD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-11-10 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i MMA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fbw oparte na wielostawowych ćw), mikrocykl z nastawieniem na siłę eksplozywną, dynamikę (np. ograniczenie treningów siłowych do 2 sesji w tygodniu i bazowanie na takich ćw jak zarzut, rwanie, przysiad z wyskokiem itp.) i rezygnacja z ćwiczeń siłowych w okresie przygotowawczym przed zawodami (szlifowanie szybkości i techniki). Po spełnieniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2010-02-22 23:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat biodro:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mamy kolejnego cudotwórce w dziale :D Jak można zdiagnozować coś czego sie na oczy nie widziało i mało tego zalecić co ma stosować ?? magia :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2009-06-15 06:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na temat porządnej diety...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ćwicze na siłowni 3 razy w tygodniu 3 razy w tygodniu mam treningi ogólnie Sportów walki w ten jeden dzien wolny zawsze staram sie pobiegac albo cos ze soba zrobic tzn. w jakis sposob sie poruszac, no i do tego pracuje w sklepie budowlanym(wiec troche zawsze przenosze jakies rzeczy). Mam diete ogólnie mam wyliczone troche większe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2005-08-01 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 ------> omki??

    Post
    Doping

    dieta z allegro nie wierz w takie rzeczy na allegro wciskaja taki kit ze glowa mala ! zacznij stosowac normalna diete :) nie na miesiac :) zobaczysz ze przy dluzszym okresie stosowania da efekt i cos sie ruszy :) pamietaj wygladasza tak jak jesz:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2006-03-30 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks dla piłkarza

    Post
    Doping

    [...] Czyli mam się stosować do twojej rady? A nie jest tego za dużo? Ogarnij się, takim pytaniem pokazujesz, że nie masz pojęcia w temacie. Co Ty sobie wyobrażasz, że weźmiesz środki, na których się nie znasz, nie wiedząc jak i będziesz lepszy w grze? Bez wiedzy prędzej popsujesz sobie zdrowie i będziesz na minusie jeśli chodzi o bilans zyski/straty.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2006-12-27 12:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)